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相关拌油麦菜的做法的饮食百科
相关拌油麦菜的做法的饮食百科
拌油麦菜的做法|拌油麦菜怎么做
2024-01-02
“简单好吃的凉菜。”食材明细主料油麦菜(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)麻酱(2勺)凉水(2勺)酱油(2.5勺)白醋(2勺)白糖(1小勺)香油(1勺)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净切段,蒜切成蒜末。2、拿一个空碗,放入...
炝拌油麦菜的做法 【怡汝私房爽口凉菜】简简单单佐粥小菜---炝拌油麦菜 炝拌油麦菜怎么做
2024-02-26
“很多时候我们上班比较忙碌,早餐或者晚餐吃粥的时候,很多人都喜欢吃咸菜和小菜,而我更钟情于自己做的小凉菜。尤其是叶类的凉拌菜更喜欢。这款【炝拌油麦菜】非常爽口佐粥或者米饭都比较适合。如果节日吃的过多的肉肉,我...
炝拌油麦菜的做法|炝拌油麦菜怎么做
2023-12-31
“油麦菜,色泽淡绿,质地脆嫩,口感极为鲜嫩清香,具有独特风味。是生食蔬菜中的上品,有凤尾之称。炝拌油麦菜口感鲜脆,香气扑鼻,加上辣椒蒜片的点缀,微微带着点辣味,非常的好吃。”食材明细主料油麦菜(1斤)辣椒(半个)辅料大蒜(半头)调...
油麦菜的做法 轻食主义油麦菜 油麦菜怎么做
2024-02-26
“喜欢油麦菜淡香略带点苦涩的特质,既可以与鲮鱼共舞冲击你的味蕾,又可独享自由奔放的畅游~一起来感受它独特滋味吧”食材明细主料油麦菜(适量)辅料蒜片(适量)姜丝(适量)配料海鲜酱油(适量)盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
生拌油麦菜的做法|生拌油麦菜怎么做
2024-02-24
“生拌油麦菜是老公最爱吃的,不知道是啥原因总吃不腻。生拌菜一定要把菜洗干净,用淘米水、盐水、碱水浸泡都可以降解蔬果表面残留的农药,蒜也可以起到杀菌的作用”食材明细主料油麦菜(300克)辅料蒜(3瓣)芝麻酱(60克)生抽(15ml)香...
芝麻酱拌油麦菜的做法|芝麻酱拌油麦菜怎么做
2024-01-01
“不错。”食材明细主料油麦菜(2颗)芝麻酱(3勺)辅料盐(1/5勺)水(1.5勺)生抽(1/5勺)香油(1/5勺)熟白芝麻(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝麻酱拌油麦菜的做法步骤1、油麦菜。选嫩的,不要根很粗的。摘掉老叶,洗净,切段。那些摘...
麻酱生拌油麦菜的做法 【夏日小凉菜】---麻酱生拌油麦菜 麻酱生拌油麦菜怎么做
2024-02-29
食材明细主料油麦菜(适量)辅料麻酱(适量)蒜末(适量)配料醋(适量)糖(适量)盐(适量)香油(适量)酱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻酱生拌油麦菜的做法步骤1、把油麦菜在盐水中浸泡清洗干净。2、准备适量麻酱和蒜瓣儿。3、把蒜拍烂再...
大花生酱拌油麦菜的做法|大花生酱拌油麦菜怎么做
2024-02-05
“花生是中国的一种传统食物。自古以来花生就有长生果的美誉。因其含有人类所必需的营养成分受到了许多人的赞扬。威海荣成地处胶东半岛东端,空气湿润,气候温和,土壤疏松,通风性能良好,雨量充沛,为大花生生长提供了得天独厚...
油麦菜的做法|油麦菜怎么做
2024-02-01
食材明细主料油麦菜(350克)辅料花生油(6克)食盐(3克)鱼露(1克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗干净2、热油锅3、油锅八层热后,把油麦菜倒进去4、翻动油麦菜5、油麦菜断青6、把所有配料加进去调味...
蚝油油麦菜的做法 耗油油麦菜 蚝油油麦菜怎么做
2024-02-05
食材明细主料油麦菜(适量)辅料蒜(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净,掰成段状.2、锅内烧油,油热,倒入蒜瓣炒香.3、下入油麦菜,翻炒均匀.4、加入适量耗油,翻炒均匀,加盐,出...
虾油拌荞麦面的做法|虾油拌荞麦面怎么做
2023-12-26
“给少爷做了一盆油焖大虾寄走了。剩下的汤汁全是虾头油,煮点面拌着吃吧,好香的。”食材明细主料荞麦面(60g)辅料白菜叶(小许)调料虾油及虾(3匙)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾油拌荞麦面的做法步骤1、锅里放清水。2、放...
油麦菜麦饭的做法|油麦菜麦饭怎么做
2024-01-03
“今来一款陕西家常饭:油麦菜麦饭!绵软可口,低脂健康!吃一口便会爱上!”食材明细主料油麦菜(适量)面粉(适量)五香粉(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)油泼辣子(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)油麦菜麦饭的做法步骤1、油麦菜洗...
酱油拌荞麦面的做法|酱油拌荞麦面怎么做
2023-12-30
“简单,低脂,不失美味的一碗面,早餐或宵夜都不错的选择。”食材明细主料荞麦面(50克)辅料葱(少许)调料酱油(少许)油(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱油拌荞麦面的做法步骤1、准备荞麦面50克。2、电煮锅中加适量的水煮开...
蚝油油麦菜的做法|蚝油油麦菜怎么做
2023-12-26
“油麦菜人人都会炒,但是有几个关键点你掌握了吗?越是看起来简单的菜越不好把握~~”食材明细主料油麦菜(一颗)辅料大蒜(三瓣)调料蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油油麦菜的做法步骤1、所需食材调料:油麦菜、大...
拌油麦菜紫甘蓝丝的做法|拌油麦菜紫甘蓝丝怎么做
2023-12-31
“夏日的清凉拌菜,爽口。”食材明细主料油麦菜(适量)紫甘兰(1/4个)黄瓜(半个)辅料鸡蛋(2个)生抽(1大勺)陈醋(1大勺)香油(1勺)花椒油(1勺)辣椒油(1勺)盐(适量)味素(适量)粉丝(1卷)香菜(少许)蒜(4瓣)原味(口味)未知(难度)拌油麦菜紫甘蓝丝的做法步骤1、油...
凉拌油麦菜的做法 凉拌油麦菜——诱惑你的味觉 凉拌油麦菜怎么做
2024-02-28
食材明细主料油麦菜(一棵)辅料蒜(两瓣)配料醋(两汤勺)生抽(3/4汤勺)绵白糖(半汤勺)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净切段。2、将蒜切末,再加入醋、生抽和糖调成料汁。3、将料汁直接浇在油麦菜...
豆豉鲮鱼拌油麦菜的做法|豆豉鲮鱼拌油麦菜怎么做
2024-02-27
“油麦菜含有大量维生素A、B1、B2、钙、铁、蛋白质、脂肪等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。通常我们都好把...
凉拌麻酱油麦菜的做法|凉拌麻酱油麦菜怎么做
2023-12-26
食材明细主料油麦菜(适量)辅料麻酱(适量)调料辣椒油(适量)生抽(适量)蒜油(适量)盐(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌麻酱油麦菜的做法步骤1、成品图。2、适量油麦菜洗干净备用。3、油麦菜冷水下锅,焯断生,捞出过凉水,攥出...
葱油拌荞麦面的做法|葱油拌荞麦面怎么做
2023-12-31
“葱油拌荞麦面,味道浓郁,营养丰富,是炎热夏季必备美食哦!”食材明细主料葱油(适量)荞麦面(适量)辅料芝麻油(适量)盐(适量)生抽(适量)葱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)葱油拌荞麦面的做法步骤1、备好食材:如图,葱油备好,荞麦面备好。2...
凉拌油麦菜的做法 【东北】凉拌油麦菜 凉拌油麦菜怎么做
2024-01-11
食材明细主料油麦菜(300g)辅料大蒜(4瓣)白糖(1勺)酱油(1勺)黄油(1勺)米醋(2勺)植物油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净放入开水中汆1分钟2、汆好的油麦菜放入冷水中过凉3、挤出水分,摆在盘...
花生米拌油麦菜的做法|花生米拌油麦菜怎么做
2024-02-23
食材明细主料花生米(70克)油麦菜(220克)辅料盐(适量)鸡精(适量)芝麻油(适量)辣椒油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生米拌油麦菜的做法步骤1、材料:花生米、油麦菜2、将油麦菜洗净、捞出。3、放在案板上切开,待用。4、随...
麻酱拌油麦菜的做法|麻酱拌油麦菜怎么做
2023-12-26
食材明细主料油麦菜(适量)麻酱(适量)辅料生抽(适量)麻香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻酱拌油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净。2、放入锅里断生。3、取出放凉。4、准备好麻酱。5、喜欢多加些。6、加入适量生抽。7、拌匀即可...
剁椒拌油麦菜的做法|剁椒拌油麦菜怎么做
2024-01-09
“这么热的天总会让人没什么胃口,粥配青菜时间吃长了吃着更没胃口,将油麦菜去水凉拌很开胃爽口,你可以试试。”食材明细主料油麦菜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)大蒜(适量)剁椒(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)剁椒...
凉拌油麦菜的做法|凉拌油麦菜怎么做
2023-12-31
食材明细主料油麦菜(适量)辅料干辣椒(适量)姜片(适量)蒜片(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌油麦菜的做法步骤1、烧开水放入切好的油麦菜。2、捞出冷水浸泡一会儿备用。3、放大碗中。4、锅中热油...
蚝油陈醋拌油麦菜的做法 【平淡的幸福】蚝油陈醋拌油麦菜 蚝油陈醋拌油麦菜怎么做
2024-02-28
食材明细主料油麦菜(适量)辅料蚝油(适量)陈醋(适量)芝麻(适量)盐(适量)白糖(适量)生抽(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油陈醋拌油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗干净后控水备用。2、用手把油麦菜掰成寸断后放入所有的调料。3...
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