立冬吃姜可以吗

可以。吃姜食用的量不可过多。立冬以后气温比较低，生姜的辛辣味比较重，食用后可以使自己产生热量。生姜除了可以作为调味品加入到菜肴中可以去除肉类的腥味，也可以和大米一起炒制成姜米茶，还可以加入藏红花、人参、精油等制作成姜泥使用。