酸奶和香蕉可以一起吃吗

可以。香蕉中含有大量的膳食纤维和维生素C等元素，而酸奶含有丰富的维生素A、D蛋白质，两者一齐吃，可以同时补充多种营养元素，同时口感也会得到提升。酸奶和香蕉可以做成各种好吃的食物。酸奶的口感是酸中带着些微甜的，而香蕉又比较甜腻，两者结合在一起，可以把彼此的口感提高的更好。还可以把香蕉与酸奶，苹果，蜂蜜等放在碗里搅拌均匀，然后放在冰箱里冰镇一下，做成香蕉酸奶昔，夏日里清爽解渴。