苹果洗了要削皮吗

不要。其实苹果皮是可以被食用的。苹果皮具有很多的营养成分，它要比果肉的营养成分含量更高，苹果皮还富有丰富的膳食纤维。担心苹果表皮不干净，建议洗苹果时可以抓一把食盐在表皮来回搓一下，这样苹果皮上面的农药和污渍都会被洗掉。