皮蛋瘦肉粥營養豐富,因爲質地粘稠,吃起來順滑,再加上很容易消化,所以是一種非常適合老人食用的食物。這份升級版皮蛋瘦肉粥和尋常的不同之處就在於煮米用的是高湯而不是水。這就表示升級版皮蛋瘦肉粥的營養更加豐富,老人和小孩子要多吃。
主料
皮蛋 :3個豬瘦肉 :200
大米 :適量
輔料
薑末 :適量食鹽 :適量
高湯 :500
具體步驟
砂鍋裏面放水,加入適量米
2.西柚肉入料理杯中,選十字刀
3.上機通電打勻
4.倒入杯中,加上蜂蜜
5.倒入杯中,加上蜂蜜
6.衝入鹼法汽水,享用吧~
熬到粥軟糯,放入一點點食鹽即可