美味百合芡實香芋煲做法簡便,而且功效也很多。百合芡實香芋煲裏面含有芋頭、胡蘿蔔、香菜百合等食材,特別適用於想要美並且吃了還不會發胖的女生哦,裏面含有瘦肉等豐富的營養物質,也適用於眼睛不是很好的老年人,可以更好的調養好身體。
主料
香芋 :1/3個胡蘿蔔 :1/3個
香菜 :1顆
芡實 :1包
百合 :1/2包
瘦肉 :40
蝦仁 :30
輔料
蔥花 :適量鹽 :4
清水 :100ml
具體步驟
1.準備好材料
2.將切粒的胡蘿蔔和蝦仁、芡實、清水放入砂鍋裏煮開
3.然後加入切粒的芋頭煮
4.再加入百合煮
5.加入瘦肉煮
6.最後撒入調味菜和鹽
7.完成
8.好吃
無