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營養美味的菱角芡實紅薯粥怎麼做好吃

菜譜 閱讀(1.72W)
營養美味的菱角芡實紅薯粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

記得我第一次吃菱角的時候,是去我姨夫家那時候因爲做了很長時間的車就沒有什麼胃口,他給我端了一碗白配菱角,清淡的小米香加上菱角鹹鹹的我吃了兩大碗,特別開胃。後來我媽見我喜歡吃菱角,就給我變換着花樣,現在也會經常給我做菱角芡實紅薯粥,粗糧跟藥材的搭配味道香甜獨特,還養胃特別適合一家老小

主料

紅菱 :200
芡實 :50
紅薯 :1塊

輔料

大棗 :適量
枸杞 :適量
麪粉適量

具體步驟

營養美味的菱角芡實紅薯粥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.紅菱清洗好剝出菱肉

營養美味的菱角芡實紅薯粥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.剝好的菱肉

營養美味的菱角芡實紅薯粥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.紅薯去皮

營養美味的菱角芡實紅薯粥怎麼做好吃又簡單 第5張

4.把紅薯切塊

營養美味的菱角芡實紅薯粥怎麼做好吃又簡單 第6張

5.芡實冼乾淨,我用的是新鮮的芡實,也叫雞頭米

營養美味的菱角芡實紅薯粥怎麼做好吃又簡單 第7張

6.麪粉適量

營養美味的菱角芡實紅薯粥怎麼做好吃又簡單 第8張

7.將麪粉加入適量的水攪拌成稀糊狀。

營養美味的菱角芡實紅薯粥怎麼做好吃又簡單 第9張

8.大棗洗淨

營養美味的菱角芡實紅薯粥怎麼做好吃又簡單 第10張

9.枸杞洗淨

營養美味的菱角芡實紅薯粥怎麼做好吃又簡單 第11張

10.鍋中加水燒開,分別加入菱角仁,紅薯,芡實,大棗,基本將這些東西煮熟時加入攪好的稀麪糊,把枸杞也放進去,再煮一會就可以關火了。

營養美味的菱角芡實紅薯粥怎麼做好吃又簡單 第12張

11.煮好的粥甜香軟糯

烹飪技巧