我吃飯的時候是不可以不吃飯,只吃菜的。不過現在也有很多的小孩子不喜歡吃米飯,吃一頓飯就要浪費很多時間。所以這一道五彩飯糰很適合讓小孩子乖乖的吃飯,從顏色看就非常的好看,家長們也不要擔心健康問題,味道也是很好吃的,很不錯的。
主料
江米 :適量大米 :適量
輔料
黃瓜 :適量鹽 :適量
胡椒粉 :適量
黃油 :適量
玉米 :適量
番茄醬 :適量
紫甘藍 :適量
胡蘿蔔 :適量
火腿 :適量
具體步驟
1.米飯上鍋以後蔬菜切成粒,過水焯熟或者用黃油炒熟。
2.大米大米熟了以後和蔬菜粒一起攪拌,放入番茄醬,鹽,胡椒粉調味。
3.用手團成一口一個的小飯糰。
4.放在盤子裏。
大米要比江米量多,江米起到成型作用,自己根據個人口味調配比例。