我吃饭的时候是不可以不吃饭,只吃菜的。不过现在也有很多的小孩子不喜欢吃米饭,吃一顿饭就要浪费很多时间。所以这一道五彩饭团很适合让小孩子乖乖的吃饭,从颜色看就非常的好看,家长们也不要担心健康问题,味道也是很好吃的,很不错的。
主料
江米 :适量大米 :适量
辅料
黄瓜 :适量盐 :适量
胡椒粉 :适量
黄油 :适量
玉米 :适量
番茄酱 :适量
紫甘蓝 :适量
胡萝卜 :适量
火腿 :适量
具体步骤
1.米饭上锅以后蔬菜切成粒,过水焯熟或者用黄油炒熟。
2.大米大米熟了以后和蔬菜粒一起搅拌,放入番茄酱,盐,胡椒粉调味。
3.用手团成一口一个的小饭团。
4.放在盘子里。
大米要比江米量多,江米起到成型作用,自己根据个人口味调配比例。