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養顏的雪燕燉土雞蛋怎麼做好吃

菜譜 閱讀(1.58W)
養顏的雪燕燉土雞蛋怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

雪燕燉土雞蛋含有多種珍貴營養,其中的雪燕具有補水保溼,減脂潤腸,提高人體免疫調節,以及增強兒童大腦開發,抑制癌症之生長及轉移,且調節人體膠原蛋白生長,使面板豐滿、緊實有彈性等功效。因此如果我們經常使用可以讓面板變得細膩光滑喲。

主料

雪燕 :8
土雞蛋 :150

輔料

冰糖適量
涼開水 :適量

具體步驟

雪燕提前浸泡好,撈出瀝乾水分待用。

把雪燕放入容器中,加入適量冰糖和涼開水,放入鍋中蒸半小時後取出放至溫熱狀態。

將雞蛋磕入一個大碗中,攪打成蛋液。

雪燕連冰糖水盛入碗中,再注入蛋液,拌勻。撈出表面小氣泡,蓋上保鮮膜。

把雪燕蛋液放鍋裡面隔水蒸10-15分鐘

熄火後繼續燜10分鐘,取出後即可食用