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主料
輔料
具體步驟
1.銀耳。
2.雪梨。
3.紅棗。
4.冰糖。
5.銀耳放入燉鍋,兌入適量清水。
6.放入紅棗。
7.雪梨去核切塊備用(最好不去皮)。
8.燉煮到1小時左右。開啟蓋子。
9.把準備好的雪梨放入。
10.放入冰糖。
11.蓋上蓋子,再燉煮1-2小時後,就可以盛出上桌了。
12.上桌。
烹飪技巧
秋天,經常喝此湯,有益身體健康。
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