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紅棗燉梨只需要紅棗和梨子就可以完成了,無論是食材還是製作上都十分簡單。但是這麼輕鬆做出來的紅棗燉梨作用不容小視,梨富含水分和維生素,更有潤肺止咳的功能。紅棗益氣補血,能作為一味藥才,富含鐵元素,在身體虛弱或者咳嗽時來一份紅棗燉梨十分合適。
主料
輔料
具體步驟
鍋中加入梨塊和紅棗,加入少量水(梨會出水,不要加太多水)
加入適量冰糖
小火慢燉20分鐘左右,最後加入枸杞稍微煮一會關火即可
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