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百吃不厭的麻辣烤魚怎麼做好吃

菜譜 閱讀(1.37W)
百吃不厭的麻辣烤魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

芹菜 :100
素雞 :100
鯽魚 :3條

輔料

花椒 :1勺
小米椒 :2個
蒜米 :8粒
雞粉 :1勺
香蔥 :3根
香菜 :5根
豆瓣醬 :3勺
白芝麻 :1勺
鹽 :1勺
洋蔥半顆
生薑2片
油 :4勺

具體步驟

百吃不厭的麻辣烤魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.鯽魚收拾乾淨。

百吃不厭的麻辣烤魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.兩面打花刀,加料酒,胡椒粉,鹽抹勻後醃製半小時。

百吃不厭的麻辣烤魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.準備配料。洋蔥,香蔥,香蔥,素雞,香菜洗淨備用。

百吃不厭的麻辣烤魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.洋蔥切絲,素雞切片。

百吃不厭的麻辣烤魚怎麼做好吃又簡單 第6張

5.芹菜切段,生薑切絲,小米椒切碎,蒜米拍破。

百吃不厭的麻辣烤魚怎麼做好吃又簡單 第7張

6.醃好的魚下鍋煎至兩面焦黃。

百吃不厭的麻辣烤魚怎麼做好吃又簡單 第8張

7.烤盤中鋪上錫紙,刷薄薄的一層油,然後撒上一半的洋蔥絲和少許芹菜段。

百吃不厭的麻辣烤魚怎麼做好吃又簡單 第9張

8.烤箱200度預熱,煎好的魚放烤盤上。

百吃不厭的麻辣烤魚怎麼做好吃又簡單 第10張

9.放入烤箱,開烤約5分鐘。

百吃不厭的麻辣烤魚怎麼做好吃又簡單 第11張

10.烤的同時來炒料。剁碎的豆瓣醬和花椒下鍋。

百吃不厭的麻辣烤魚怎麼做好吃又簡單 第12張

11.小火炒出紅油,下生薑絲,小米椒,蒜米翻炒。

百吃不厭的麻辣烤魚怎麼做好吃又簡單 第13張

12.下洋蔥絲,素雞炒至斷生。

百吃不厭的麻辣烤魚怎麼做好吃又簡單 第14張

13.入一碗水,加少許鹽和雞粉調味。

百吃不厭的麻辣烤魚怎麼做好吃又簡單 第15張

14.炒好的料淋在烤魚上面。

百吃不厭的麻辣烤魚怎麼做好吃又簡單 第16張

15.接著再烤15分鐘.

百吃不厭的麻辣烤魚怎麼做好吃又簡單 第17張

16.出爐後撒上喜歡的香菜和白芝麻即可。

百吃不厭的麻辣烤魚怎麼做好吃又簡單 第18張

17.成品圖.

烹飪技巧

1:烤魚用的配料,隨自家喜歡配搭,精靈用的是家裡現有的。2:魚也可以不用煎,直接上烤箱,但需跟據魚的大小來調整烤制時間。3:喜辣喜麻的,辣椒和花椒的量可適量加大。4:魚也可以換成自已喜愛的,如刺少的鱸魚,多寶魚等。5:烤魚盤上面一定有用錫紙,方便清理。