當前位置:美味站>各地美食>菜譜>

營養美味的鮮蔬燴龍利魚怎麼做好吃

菜譜 閱讀(3.24W)
營養美味的鮮蔬燴龍利魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:40分鐘

一直都很喜歡吃魚,可做法大多除了紅燒就是清蒸,想嘗試點新鮮特別的。正好趁週末,親自做了一份鮮蔬燴龍利魚。脆嫩噴香,色香味俱全,簡直是太成功了!對於喜歡吃龍利魚,想嘗試點新花樣的朋友們,也行動起來吧,美味的鮮蔬燴龍利魚在等著你哦!

主料

龍利魚 :200
黃瓜丁 :10
蟹味菇 :30
胡蘿蔔10
青豆 :5

輔料

油 :適量
鹽 :適量
料酒 :適量
生抽 :適量
高湯 :適量
水澱粉 :適量

具體步驟

1.將蔬菜切丁。鍋裡倒入油,放入胡蘿蔔丁、黃瓜丁和青豆。

2.加入高湯,燉煮三分鐘。

3.龍利魚切丁。用鹽和料酒提前醃製半小時,放入鍋中,輕輕劃開。

4.加入蟹味菇。

5.加入少許生抽。

6.用水澱粉勾芡一下,使湯汁變稠。

7.盛盤食用。