相信大家在聽到有關胃炎、肝炎等詞的時候，就有一種危機感。其實有一些病症是可以食療緩解症狀的，是藥三分毒，不一定吃藥就是最好的選擇。所以今天給大家來介紹的是吃什麼對肝炎好呢？下面，快和我一起來看一下吧。
一、吃什麼對肝炎好
1、乳製品
牛奶、酸奶等乳製品，是非常適合肝炎患者日常飲用的，主要起到補充蛋白的作用，對肝臟而言，新鮮的蛋白質，也是組成它的重要成分，多吃牛奶、酸奶等乳製品，實在是非常好的選擇。
2、魚類
其蛋白質與人體的蛋白質結構相似，易於消化和吸收。蛋白質與人體的蛋白質結構相似易於消化和吸收
3、蜂蜜和蜂乳
主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人體吸收，還含有多種無機鹽和微量元素，容易被人體吸收，利用率高。
4、魚湯
肝炎患者可以多喝一些鮮美的魚湯來調理身體，一方面魚湯的燒製用的油鹽很少，不會出現脂肪的堆積，造成脂肪肝，另一方面魚湯富含魚類的氨基酸、蛋白質及多種微量元素，非常適合人體快速的吸收，對體弱多病的人也是一種很好的進補湯。
5、黑豆芽
黑豆芽能夠解油膩，也能補腎、平肝、延緩衰老，黑豆芽只需要涼拌或燙一燙就可以食用，不需要怎麼花費心思去烹飪，一般只需要花幾分鐘時間焯一下水，加點麻油和調味料就可以吃了，也是一道開胃小菜。
二、肝炎患者飲食禁忌
1、忌糖
肝臟是各種營養物質代謝的場所，其中糖的代謝佔重要地位。當肝臟受損時，許多酶類活動失常，糖代謝發生紊亂，糖耐量也降低，若吃過多的糖就會使血糖升高，易患糖尿病。
2、忌酒
酒的主要成分酒精，對肝臟有直接的損害作用。酒精可促進肝內脂肪的生成和蓄積，長期過量飲酒的人，常常發生脂肪肝，對於原有肝炎的患者更易發生或加重病情。
還有哪些肝炎患者不能吃呢?下面繼續為你介紹，不要錯過哦。
3、忌大蒜
大蒜的某些成分對胃、腸有刺激作用，抑制腸道消化液的分泌，影響食慾和食物的消化，可加重肝炎病人厭食、厭油膩和噁心等諸多症狀。研究表明，大蒜的揮發性成分，可使血液中的紅血球和血紅蛋白等降低，並有可能引起貧血及胃腸道缺血和消化液分泌減少。這些均不利於肝炎的治療。
對於吃什麼對肝炎好這個問題，現在你們心裡都知道答案了嗎？文章裡提到的那些應該多吃和不應該吃的食物你們都做好小筆記了嗎？如果想要對自己的身體好一點的話，一定要對自己嚴格，不可以吃的食物千萬不能吃。希望你們都有一個好身體哦。
