“經常熬夜,面板狀態不好,陰虛火旺之人經不起溫熱大補,吃銀耳卻剛剛合適。連續吃,面板也就跟著變得緊緻、潤滑了起來。
桃膠皁角米燉銀耳是針對女性的一款美容養顏湯,喝了之後會為肌膚帶來充分的膠原蛋白,緊緻我們的臉蛋。可以強力補充身體內的膠元蛋白,可以讓面板變得更加光滑、水嫩。現在多用於女性保養面板期間食用。還可以調和人體骯髒的各項功能,還可以靜心補氣,養心通脈,疏通腸道,提神駐顏~夏日,煮一鍋的美容養顏湯,夏日的午後,一本書、一杯銀耳湯、一首歌,是不是很愜意呢!”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
美容養顏銀耳湯的做法步驟
1、準備好各種食材;還有廚具,蘇泊爾雙層養生壺,用養生壺方便多了;
2、銀耳泡發,大概是4個小時候左右也就差不多了,我一般都是頭一天晚上,準備好;
3、還有其他的桃膠、雪燕、皁角米等,都泡發了;
4、蘇泊爾養生壺裡,加入涼水;
5、上面有很清晰的刻度;
6、再把各種泡發的食材都加入養生壺中;
7、加入冰糖,冰糖的量可以根據自己喜好,新增;
8、蓋上蓋子,一切都準備好了;
9、選擇銀耳功能,開啟;程式啟動;
10、一個程式結束,銀耳湯就可以開喝啦!
小竅門
用養生壺做甜品要比其他鍋具方便多了,只要選擇合適的程式功能,只要程式結束,就可以了,夏天可以放涼後,放冰箱裡冷藏,當冷飲也很不錯哦。