咳嗽是小病，但是一咳起來全身都是病。所以不要輕易讓自己感冒咳嗽哦，特別是咳嗽，一旦咳起來，整個肺都會疼，還會很容易引起肺炎。薑茶似乎是萬能的，很多時候都能喝點，那麼咳嗽可以通過喝薑茶來緩解嗎？咳嗽在飲食方面又需要注意什麼呢？
一、咳嗽喝薑茶好嗎
咳嗽能喝紅糖薑茶嗎?首先紅糖姜茶具有溫潤養胃的功效，因為紅糖薑茶是一種暖性的飲品，對腸胃比較有好處。此外，紅糖薑茶還能夠驅寒，對感冒或者流感有一定的療效。同時，因為紅糖薑茶的溫性效果，所以也不能喝太多，否則，容易引起上火的情況。另外咳嗽還有很多的食療方法如白蘿蔔切成片，用清水蒸煮，待蘿蔔熟後用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下。能夠有效減輕咳嗽症狀。堅持數日之後，就能夠痊癒。
二、咳嗽的飲食注意事項
1、飲食要儘量清淡：咳嗽，不宜大量補充高蛋白，要以富有營養並易消化和吸收為宜。
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。
孩子如果食慾不振，可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
2、禁食寒涼食物：“形寒飲冷則傷肺”，風寒咳嗽的話，身體受了寒，再進食寒涼食物，傷及人體的肺臟，相當不宜。
而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。
不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚溼生痰。
3、要多補充新鮮蔬菜及水果：有人認為，咳嗽不能吃水果，實際相反。可補充足夠的無機鹽及維生素，對感冒咳嗽的恢復很有益處。
另外，還可以多吃含有胡蘿蔔素的蔬果，如西紅柿、胡蘿蔔等。
唯一需要注意的是，要少吃橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
4、多喝白開水：充足的水分可幫助稀釋痰液，便於咳出，因此要喝足夠的水，絕不能用各種飲料來代替白開水。
咳嗽喝薑茶還是有好處的，而且再與蘿蔔湯搭配的話，是可以治癒咳嗽的哦。看來薑茶真的是個萬能的好東西呢？當然，如果感冒咳嗽了一定要遵守好飲食禁忌，不能吃的堅決不要吃，不然會病情加重的哦。如果情況嚴重的話一定要到醫院進行就醫。
