咳嗽是屬於支氣管問題，一般而言咳嗽是出於對咽喉器官的一種保護，是身體想要排除異物的表現。但是，長期咳嗽不好的話會使得咽喉問題加重。粽子糯糯的不容易消化，容易滯粘，有甜有鹹，吃法也有很多。那麼，就一起來看下咳嗽能不能吃粽子吧！
一、咳嗽能吃粽子嗎
咳嗽一般考慮有呼吸道疾病，感冒，喉嚨發炎都是很容易引起的，那麼粽子是糯米做的，糯米具有一定的補氣血的作用，就是我們所說的比較容易上火的，而且不容易吸收的。
咳嗽的時候可以適量吃粽子，但是粽子的型別特別多，有一些粽子可以吃，有一些粽子反而不能吃。比如竹筒粽子，具有清熱降火的功效，咳嗽期間可以少量的吃，純糯米做的白粽子或者八寶粽子也可以吃。但是如果粽子中放甜食，比如蜜棗之類的，不可以吃，吃甜食會加重咳嗽。另外，吃甜食還具有生痰的功效，所以咳嗽期間不能夠吃蜜棗做的粽子。南方容易吃肉粽子，中醫上會有魚生火、肉生痰的說法，所以咳嗽期間不能夠吃肉。粽子不建議吃多，粽子屬於難消化的食物，吃多會造成消化不良。
呼吸道感染以後飲食建議，多數一定要以清淡為主，上呼吸道感染建議平時注意多喝一些白開水，或者說是淡鹽水，注意多加休息。
二、咳嗽吃什麼好
1、風寒咳嗽
有吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有發燒等症狀，療法在於疏風散寒，宣肺止咳，可用杏仁10克、生薑3片、白蘿蔔100克水煎服，每日早晚兩次。
2、風熱咳嗽
多有發熱、口乾、吐痰不爽、咽喉痛的症狀。可用鮮藕、脆梨榨汁混合，早晚各一杯來預防和治療。
3、燥火咳嗽
有乾咳、少痰、脣及咽喉乾燥的症狀。可用新鮮木瓜一個，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃，既香甜可口又清燥潤肺。
4、痰溼咳嗽
痰多黏稠，喉中呼嚕作響，可能出現胸悶，呼吸急促等症狀。可用薏米煮粥，有助於治療咳嗽和喉中漉漉痰聲;或用橘皮30克煎取濃汁，去渣，然後加入粳米50到100克煮粥飲用來防治。
5、體虛咳嗽
咳嗽時發時止，面目蒼白、兩顴(眼睛之下的顏面骨)發紅、提不上氣或手足發燒，有時痰中帶血。可用柚子核20多粒，加冰糖、水煎服，1日3次，對久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃。
三、咳嗽的飲食建議
1、飲食一定要吃一些清淡的食物，切記不要吃油膩辛辣之物。
2、多喝溫開水，保持咽喉潤溼狀態，可在開水中加入金銀花、胖大海，代替茶飲，能緩解咳嗽。
3、適當吃新鮮水果蔬菜，像梨、枇杷、蘋果、山楂、大白菜等，多補充維生素能幫助咳嗽痊癒。另外，一般五天時間咳嗽就能自行好轉，若出現加重現象，要及時到正規醫院檢查資料。
關於咳嗽能吃粽子嗎，能吃但是不太建議吃。粽子容易上火又不容易消化，不利於康復。就算是實在是想吃，不建議多吃。再者，咳嗽的種類有很多，有乾咳，有咳嗽帶痰，要根據具體情況選擇可以吃的食物。咳嗽者要注意飲食的清淡，多吃水果蔬菜，嚴重者需要就醫。
