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主料
辅料
具体步骤
1.蚕豆剥成蚕豆瓣
2.下入滚水锅中,煮出浮沫后,冲凉沥水
3.香葱切末
4.热锅冷油爆香葱花
5.放入蚕豆瓣,少量的水,翻炒
6.加入盐,糖和鸡粉调味即可
烹饪技巧
蚕豆不可生吃,应将生蚕豆多次浸泡呈焯水后再进行烹制
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