炸花生米,不仅深受小孩子们的喜爱,还特别受爱酒人士的喜欢,两碟小菜,一盘油炸花生米,小酌几杯,可谓是美酒配佳肴,心情好的不得了,而且颗颗炸至金黄颜色的花生米粒粒油香花生香香浓宜人,而且不仅好吃还能有效的补充营养。
主料
花生米 :200辅料
油 :适量盐 :适量
具体步骤
1.花生米备用。
2.锅里加油不要太多,火要开的很小。加热到8成熟。
3.要不停停的翻动以免炒糊,发出响声,
4.炒到全部噼里啪啦炸开后,还是很小的火候至颜色变深就可以了
5.炒至发黄色。
6.出锅了。
必须提醒的是,凡是有高黏血症、高凝血症的患者,不宜吃花生,有胆系疾病者亦宜少食,不用油炸。