红薯菠萝汤绝对是一道美味的汤品，甚至可以说是一道营养的果蔬饮品，惊不惊喜，意不意外？一点也不意外，绝对不是黑暗料理。菠萝性平，味甘，具有清暑解渴、益气血，养颜瘦身的功效，红薯富含蛋白质、淀粉等也是食品中的佳品。简单、营养、美味，值得你动手试试哟！
主料
菠萝 ：半个红薯 ：1个
荸荠 ：28粒
红枣 ：6粒
辅料
冰糖 ：适量具体步骤
1..菠萝半个 红薯1个 荸荠28个 红枣6粒 冰糖适量
2..把水果类洗净切好备用（除了荸荠之外）
3..砂锅内注入水，烧开大伙。
4..放入红薯。
5..倒入冰糖烧开转小火煲13分钟左右。
6..放入菠萝。
7..放入荸荠。
8..在放入洗净的红枣在慢煲10分钟左右就可以了。
小提示：煮红薯一定不能用铁锅，不然煮出来的汤汁会是黑色的。红枣也可以和红薯一同放入这样更糯，冰糖不要放太多不然会非常甜，这些材料都含糖量比较高的。
