葫芦条干炖粉条这道菜中的葫芦条是属于青龙特产,是甜葫芦的干品,其中它含有蛋白质、铁、钙等营养成分,还有调节心脑血管,健身养颜的保健功效,再与有良好的附味性的粉条一起翻炒,鲜美汤料的味道瞬间呈现出来,再加上粉条本身的柔润嫩滑,整道菜就更加爽口宜人。
主料
葫芦条干 :适量粉条 :适量
五花肉 :适量
辅料
生抽 :适量耗油 :适量
冰糖 :适量
五香粉 :适量
干辣椒 :适量
料酒 :适量
具体步骤
1.葫芦条干事先用温水泡开,最好浸泡3个小时以上,然后焯水备用
2.焯过水的葫芦条干切成寸段,挤干水分备用
3.五花肉切片,葱姜切末
4.平底锅放少许油,放入五花肉煎至透明
5.放葱姜爆锅
6.放入葫芦条干翻炒
7.倒入酱油
8.倒入蚝油
9.倒入料酒翻炒
10.家少许冰糖翻炒上色
11.转到砂锅里,加水没过食材表面,大火烧开,转小火慢炖,加入干辣椒适量,五香粉,八角,花椒
12.中间加入泡好的粉条适量,小火炖至收汁即可