多吃炝炒西葫芦条怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

炝炒西葫芦条是西葫芦，盐，酱油，干辣椒，油和大蒜做成的一款美食，非常不错，这款美食的口感不错，所以大家都爱吃，吃起来有一股辣椒的味道，所以大家都喜欢吃这款美食，多吃对于身体也非常的不错，赶紧尝试一下自己动手亲自制作吧，很好的选择

主料

小嫩西葫芦 ：3个

辅料

盐 ：适量
酱油 ：适量
干辣椒 ：10颗
油 ：适量
大蒜 ：3颗

具体步骤

1.西葫芦提前切成条，葱姜切丝，大蒜切末，干辣椒切碎

2.花椒葱姜蒜爆香

3.开大火后下入切好的西葫芦条

4.西葫芦里放入一点酱油，盐炒均匀出锅即可

烹饪技巧

西葫芦不要切的太细，西葫芦容易出水，炒的时间也不要太久，会影响口感。