夏日美容养颜的红豆糖水:红豆又名相思果,在古人眼里它是诗情画意,在我眼里,它是养颜圣品。在广东的时候,我身边的朋友都喜欢煲汤,红豆糖水是煲汤次数最多的,因为它简单,好吃不长肉肉,冰糖吃了不上火,而且清肺。如果不喜欢很甜的朋友可以少放一些冰糖。
主料
红豆 :适量龙眼 :适量
红枣 :适量
冰糖 :适量
辅料
水 :适量具体步骤
红豆放入水中泡1至2小时。平常我都是晚上泡早上煮,不泡的话很难将红豆煮熟。
水多放点,将泡好的红豆放锅中里煮开。
锅一开之后,放入红枣、桂圆和冰糖。
直到红豆熟透烧开,即可出锅了。