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自制“排毒”养颜餐|奇异果山药派怎么做好吃

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自制“排毒”养颜餐 奇异果山药派怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟    烹饪时间:10分钟

主料

奇异果1个
山药 :1个
山楂羹 :2个

辅料

番茄酱 :适量

具体步骤

1. 山药,去皮

2. 去皮之后洗干净,

3. 洌干水,切片;

4. 在水中浸泡,防止氧化,变黄;

5. 烧开水,捞起刚刚浸泡的山药,洌干水;

6. 倒入烧开水的锅,煮8分钟,看火的大小,熟了即可;

7. 煮熟之后捞起,洌干水,待用;

8. 奇异果去皮洗干净;

9. 奇异果切片,放在碟子上,待用;

10. 山楂羹,2个取出,

11. 将山楂羹切小块;放在碟子,待用;

12. 一层奇异果、一层山楂羹、一层山药,在淋上适量的番茄酱,酸酸甜甜的“排毒”养颜餐 奇异果山药派做成了。

烹饪技巧

1.山药切好之后一定要放入冷水中浸泡,防止氧化,变黄;2.奇异果不要太熟的,太熟的不易切;3.番茄酱根据自己的口味调。