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小豆稀饭怎么做好吃

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小豆稀饭怎么做好吃又简单
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时

小豆,又名赤豆,是发源于中国,继而收到其他各国人民欢迎的一种食物。它不但有着通便利尿之用,还能改善心脏和肾脏的疾病,净化血液,消除疲劳。小豆稀饭自然不是只用小豆做稀饭,而是在本身的大米中加入一定量的小豆,起到增加营养的作用。

主料

小豆 :100g
糯米 :80g
大米 :80g

辅料

水 :适量

具体步骤

小豆稀饭怎么做好吃又简单 第2张

1.小豆洗干净用冷水浸泡2个小时。

小豆稀饭怎么做好吃又简单 第3张

2.小豆连同浸泡小豆的水放入电饭煲内胆,加适量水。

小豆稀饭怎么做好吃又简单 第4张

3.将内胆放入电饭煲,盖上盖通电煲。

小豆稀饭怎么做好吃又简单 第5张

4.备好适量的大米、糯米。

小豆稀饭怎么做好吃又简单 第6张

5.大米、糯米洗干净用冷水浸泡30分钟。

小豆稀饭怎么做好吃又简单 第7张

6.小豆煲40分钟后,将米入锅,盖上盖同煲。

小豆稀饭怎么做好吃又简单 第8张

7.煲至食材开花,断电。焖一会即可盛出享用。

烹饪技巧

小豆浸泡后熟的快些。小豆比米难熟,要先煲一段时间。