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特制桃胶雪燕银耳羹怎么做好吃

菜谱 阅读(1.89W)
特制桃胶雪燕银耳羹怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

桃胶雪燕银耳羹这是一款美容养生美食,这款美食的食材的营养价值药用价值都是很高的,既滋补又养生。又很美味,风味独特,口感也相当不错。这样美味简单又健康的美食,怎能不心动,怎能不想亲手做一做呢,收藏起来让自己大显身手一番吧。

主料

桃胶 :适量

辅料

银耳 :适量

具体步骤

准备好皂角米、桃胶、雪燕。

将皂角米、桃胶、雪燕用冷水浸泡24小时左右,建议分开泡发,便于分拣。桃胶和雪燕都是植物的分泌物,泡发时会析出杂质,中途换3、4次水。

去除所有杂质,清洗干净,沥干水份

将鲜银耳浸泡20分钟,撕成小朵,备用。

红枣去核。

锅里加水,加入皂角米、桃胶、雪燕、红枣。

加入鲜银耳。

大火煲开后再煮3分钟左右。

转小火煲30分钟。

加入冰糖,小火煲10分钟左右至糖完全溶化。

.养颜桃胶银耳羹做好啦~