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糖醋草鱼怎么做好吃

菜谱 阅读(2.75W)
糖醋草鱼怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟

主料

草鱼 :500

辅料

糖 :适量
醋 :适量
番茄酱 :适量
芝麻 :适量
水淀粉 :适量
色拉油 :适量
蛋清 :1个
胡椒粉 :适量
生姜适量
葱 :适量
姜 :适量
料酒 :适量
油 :适量
盐 :适量
干淀粉 :适量
胡萝卜适量
香油 :适量

具体步骤

糖醋草鱼怎么做好吃又简单 第2张

1.把草鱼杀洗干净,剁下鱼头。

糖醋草鱼怎么做好吃又简单 第3张

2.把鱼尾巴去掉中间的鱼骨,不要切断鱼肉。

糖醋草鱼怎么做好吃又简单 第4张

3.把鱼肉切下两边的大刺。

糖醋草鱼怎么做好吃又简单 第5张

4.然后把鱼切成片。 把鱼放入盆中,加入盐、料酒、胡椒粉用手抓一抓,放入一个蛋清抓匀。

糖醋草鱼怎么做好吃又简单 第6张

5.把胡萝卜和生姜削成圆形。

糖醋草鱼怎么做好吃又简单 第7张

6.把芝麻入锅中炒熟。

糖醋草鱼怎么做好吃又简单 第8张

7.入淀粉,使鱼片挂上均匀地粘上淀粉糊。

糖醋草鱼怎么做好吃又简单 第9张

8.锅中入油烧热,先入鱼头和鱼尾巴炸,鱼嘴里要塞入生姜炸,鱼尾巴要立着炸,炸成金黄色,捞出。

糖醋草鱼怎么做好吃又简单 第10张

9.放入鱼片炸到金黄色捞出。

糖醋草鱼怎么做好吃又简单 第11张

10.炸好的鱼摆好盘。

糖醋草鱼怎么做好吃又简单 第12张

11.把生姜、葱切碎。

糖醋草鱼怎么做好吃又简单 第13张

12.锅中入油加入葱和姜末炸香。加入半碗水,放入番茄酱、糖、醋,用勺子搅拌搅拌,再加入水淀粉勾薄芡,放入香油。

糖醋草鱼怎么做好吃又简单 第14张

13.鱼嘴中放上胡萝卜。把汁淋在鱼上,撒上芝麻。

烹饪技巧

1、烹调时不用放味精就很鲜美;2、鱼胆有毒不能吃;3、草鱼要新鲜,煮时火候不能太大,以免把鱼肉煮散;4、草鱼与豆腐同食,具有补中调胃、利水消肿的功效;对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用,可作为冠心病、血脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴;5、民间将草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸,可益眼明目,适合老年人温补健身。