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养颜的雪燕炖土鸡蛋怎么做好吃

菜谱 阅读(1.58W)
养颜的雪燕炖土鸡蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

雪燕炖土鸡蛋含有多种珍贵营养,其中的雪燕具有补水保湿,减脂润肠,提高人体免疫调节,以及增强儿童大脑开发,抑制癌症之生长及转移,且调节人体胶原蛋白生长,使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。因此如果我们经常使用可以让皮肤变得细腻光滑哟。

主料

雪燕 :8
土鸡蛋 :150

辅料

冰糖适量
凉开水 :适量

具体步骤

雪燕提前浸泡好,捞出沥干水分待用。

把雪燕放入容器中,加入适量冰糖和凉开水,放入锅中蒸半小时后取出放至温热状态。

将鸡蛋磕入一个大碗中,搅打成蛋液。

雪燕连冰糖水盛入碗中,再注入蛋液,拌匀。捞出表面小气泡,盖上保鲜膜。

把雪燕蛋液放锅里面隔水蒸10-15分钟

熄火后继续焖10分钟,取出后即可食用