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主料
辅料
具体步骤
1. 菠菜洗好切段'煮开水下锅烫下'
2. 捞出放凉水里冰下'捞出挤干水
3. 把芝麻酱'麻油'生抽'咸盐调好'尝下觉得可以'和菠菜搅拌即可'
烹饪技巧
咸盐一点就行'淡点吃的多'补充维生素和铁
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