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美味的椒香丝瓜炒花蛤怎么做好吃

菜谱 阅读(1.81W)
美味的椒香丝瓜炒花蛤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

椒香丝瓜炒花蛤是由花蛤、丝瓜等为主要材料,搭配油生抽等配料烹饪而成的一道菜。花蛤含有降低胆固醇的作用,是比较健康的海鲜。另外丝瓜的营养成分也比较高。配料可根据个人喜好增减,制作的程序比较简单,原料也不复杂,大家快试一试做吧。

主料

花蛤 :500
丝瓜 :300

辅料

油 :适量
生抽 :适量
青椒 :适量
姜 :适量
盐 :适量
料酒 :适量
蒜头 :适量
葱 :适量

具体步骤

丝瓜切片

青椒切细,葱蒜和姜切细。

热油炒香姜蒜,辣椒。

倒入花蛤大火翻炒。

加入适量的生抽,料酒,适量的水炒匀

煮至花蛤快开时。

倒入丝瓜一起翻炒。

加入盐调味。

烹饪技巧

花蛤是本身是咸的,所以盐等丝瓜加入时再放。