相关炒花的饮食百科

食材明细主料花蛤（800g）葱（少许）姜（适量）蒜（适量）辣椒（少许）青椒（一个）花椒（少许）辅料盐（少许）蚝油（一勺）李锦记生抽（一勺）鸡精（一勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣炒花蛤的做法步骤1、葱姜蒜切好留用，配一点点花椒。2、花蛤买来要留一...

“家常菜~~~~~~蛳螺炒花蛤”食材明细主料花蛤（210克）蛳螺（235克）辅料姜片（适量）蒜片（适量）香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛳螺炒花蛤的做法步骤1、食材：花蛤（已吐完泥沙洗净）、蛳螺（已...

“简单小炒。”食材明细主料小西兰花（BabyBroccoli，适量）花蛤（（冰冻）适量）辅料生粉水（少量）调料XO酱（适量）生抽（适量）糖（适量）料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花炒花蛤的做法步骤1、西兰花切小块洗干净。花蛤是冰冻的...

食材明细主料小白菜（120克）花蛤（315克）辅料料酒（适量）竹盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜炒花蛤的做法步骤1、食材：小白菜、花蛤（已吐完泥沙洗净）2、将小白菜洗净。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：500辅料生姜：适量油：适量生抽：适量盐：适量蒜头：适量具体步骤1.丝瓜去皮洗净切棱块2.花蛤洗净3.热油锅，下姜蒜爆香4.下花蛤翻炒片刻，直至花蛤个个都...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟#爱家从美食开始#辣炒花蛤，花蛤要经过养殖之后才可以进行烹饪呢，不要因为里面的泥沙影响整体的口感，而且辣味可以更佳凸显花蛤的滋味，还在等什么呢，快来尝...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：500辅料油：适量海鲜酱：适量青辣椒：1只盐：适量蒜：2瓣生抽：适量红辣椒：1只香菜：适量具体步骤1.准备好材料；2.花蛤让老板代劳已经去了一边壳，清洗干净；我更...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟椒香西红柿炒花蛤是西红柿跟花蛤的美味碰撞，再加上淡淡的椒香，让人闻了食欲大开，仿佛是夏天中的一丝微风，带来神清气爽，西红柿一直被称美容圣品，而花蛤，一直...

“就喜欢这个味，辣滴吸溜吸溜的还是一个接一个吃”食材明细主料花蛤（适量）干辣椒（适量）红线椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）醋（适量）味达美（适量）糖（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒花蛤的做法步骤1、花哈一份2、...

“麻辣，酱香浓郁，配米饭，超级下饭。”食材明细主料无沙花蛤（适量）小米椒（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）干红辣椒（适量）麻椒（适量）盐（适量）生抽（适量）甜面酱（适量）香葱碎（适量）香菜（适量。）蒜（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱炒花蛤的做...

食材明细主料花蛤（260克）茭白（一根）辅料姜片（适量）葱段（适量）配料料酒（少许）生抽（少许）白糖（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白炒花蛤的做法步骤1、材料：花蛤2、茭白、姜片、葱段3、将吐完泥沙的花蛤洗净。4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我的辣炒花蚬是一道十分美味的家常菜，味道鲜美，做法简单，今天去集市发现有新鲜的的花蚬买，想着买一点回来做着吃，味道极其鲜美。个人一直很喜欢吃海鲜，喜欢...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：650辅料姜：适量小葱：适量菜籽油：适量大蒜：适量精盐：适量红椒：适量具体步骤1.食材。2.花蛤用清水泡洗干净。3.切好姜、葱、蒜、红椒。4.锅热，入油，炒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆瓣酱：1勺干辣椒：剪段花蛤：800辅料姜：3片葱姜：切末豆豉：1(切不切碎个人喜欢)勺具体步骤1.1.提前两个小时用盐水泡花蛤，这样会吐沙2.2.泡好就用热水煮30。让...

食材明细主料花蛤（310克）辅料姜片（适量）葱段（适量）沙茶酱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙茶酱炒花蛤的做法步骤1、食材：花蛤（已吐完泥沙洗净）、姜片、葱段、沙茶酱2、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青红辣椒炒花蛤这道美食有多少人会喜欢呢？我个人非常喜欢这道青红辣椒炒花蛤，因为它的鲜甜，美味的口感，再加上因青红辣椒所点缀的颜色，真的是十分的吸引人...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟我是一个喜欢吃海鲜的人，昨天晚上就去吃了海鲜大餐，吃的爽极了。特别是美味的素香青椒炒花蛤是我非常爱吃的海鲜之一，素香青椒炒花蛤里面的花蛤它的肉非...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：1250辅料青椒：适量香菜：适量油：适量辣椒粉：适量盐：适量具体步骤1.将花蛤清洗好，清洗的时候放些粗盐在水中，使花蛤吐泥吐干净；2.坐锅点火，在锅中加入蒜...

食材明细主料青萝卜（1根）花蛤（240克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青萝卜炒花蛤的做法步骤1、食材：青萝卜2、花蛤（已吐完泥沙）3、将青萝卜清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、将已吐完泥...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟椒香丝瓜炒花蛤是由花蛤、丝瓜等为主要材料，搭配油生抽等配料烹饪而成的一道菜。花蛤含有降低胆固醇的作用，是比较健康的海鲜。另外丝瓜的营养成分也比...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花螺：315辅料油：适量盐：适量料酒：适量生抽：适量姜：适量小葱：适量具体步骤1.食材：花螺（已清洗）、姜片、葱段2.将已清洗好的花螺下入清水锅中焯开1分钟后，捞出...

“看球的时候吃什么可是一门学问。膨化食品？会让你看完球以后变成球！甜点？太娘了！硬汉！来份辣炒花螺吧！辣椒的辛辣配合花螺的鲜香，无限刺激你的味蕾，让你忍不住多喝两杯。漫漫长夜，一场球赛，一群哥们儿，一盘辣炒花螺，一饮而尽的，是...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤蜊：1000辅料油：适量葱：适量味精：适量盐：适量辣椒酱：50姜：适量蒜：适量具体步骤1.主料：花蛤蜊2斤。调料：油、辣椒酱50g、葱姜蒜、味精、盐。2.把葱姜蒜切...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：500辅料油：适量干红辣椒：适量葱：适量大蒜：适量老酒：适量花椒面：适量盐：适量姜：适量蚝油：适量玉米淀粉：适量水：少量具体步骤1.准备一斤花蛤。2.花蛤洗干...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：450辅料盐：适量姜：适量油：适量糖：适量葱：适量蒜：适量黄酒：适量具体步骤1.准备原料，姜蒜切末，葱切段2.热锅放油，放姜蒜炒香3.放入花蛤翻炒4.淋入黄酒，放...