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咖哩鳗鱼家庭版怎么做好吃

菜谱 阅读(2.06W)
咖哩鳗鱼家庭版怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟

主料

鳗鱼 :适量
洋葱适量
萝卜适量
马铃薯 :适量
青椒 :适量
面粉适量
A.咖哩粉 :适量
水3大匙 :适量
太白粉 :适量
B.奶油 :适量
糖 :适量
盐 :适量
米酒 :适量
蒜末 :适量
姜末 :适量

辅料

具体步骤

1. 处理过的新鲜鳗鱼洗净后,切成3公分的长条状,装在容器里,将米酒、盐、糖、咖哩粉、蒜末、姜末、葱末搅拌均匀,腌渍约15分钟。

2. 将腌渍好的鳗鱼沾裹上太白粉和面粉后备用。

3. 将洋葱、红萝卜洗净后切丁;马铃薯洗净去皮后切丁;青椒洗净去仔后切丁;蒜头切成蒜末;太白粉加水调匀后备用。

4. 取锅放入咖哩粉、水和牛奶小火煮沸,加入太白粉水勾芡后备用。

5. 热锅,倒入适量的油烧热至170℃时,放入作法2的鳗鱼炸约3分钟后,转大火炸1分钟,捞起沥油后装盘。

6. 热油锅,放入奶油和作法3的蒜末爆香后,再放入洋葱丁、红萝卜丁、马铃薯丁和青椒丁快抄约2分钟后,加入糖、盐和作法4的酱汁后,淋在作法5的鳗鱼上即可。