花胶银耳养颜糖水主料是花胶和银耳，这两种食材都是甜度很高的，银耳滋补佳品，尤其对女性好处多多，花胶属于高纤维膳食，易于消化吸收，适合老人和孩子食用。花胶银耳养颜糖水取材方便，制作简单，烹饪时间短，最大限度保留了食材的本质，使营养成分不流失。
主料
花胶 ：2片银耳 ：半颗
红枣 ：6个
辅料
生姜 ：适量冰糖 ：适量
具体步骤
准备两片花胶干品，选择大一点的。
放入生姜片，水煮开。
花胶放入沸水半分钟，视其卷曲立即捞出。
加入纯净水密封放入冰箱冷藏两天，每天换一次水。
两天后取出，看看这泡发成功的花胶，duang duang的超有弹性！
银耳泡好撕成小朵。
红枣洗净去核，撕成碎条。
将泡发好的花胶切条。
花胶与姜片、银耳一起放入炖锅，隔水炖2.5小时。
放入红枣和冰糖，继续炖20分钟即可。
