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鲜香的蒜香西兰花怎么做好吃
菜谱
阅读(6.33K)
准备时间:
10分钟
烹饪
时间:
10分钟
主料
西兰花
:
200
辅料
蒜瓣 :
适量
油 :
适量
盐 :
适量
具体步骤
1.西兰花一颗,掰开洗净
2.锅中放水,
水开
焯西兰花
3.蒜瓣切片
4.锅中放油,油热炒香蒜片,下西兰花翻炒,放适当的盐即可
5.装盘盛出
烹饪技巧
大火翻炒
标签:
鲜香
好吃
西兰花
蒜香西兰花
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