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鲜香的蚝油西兰花怎么做好吃

菜谱阅读(1.88W)

鲜香的蚝油西兰花怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

西兰花：1个

辅料

盐：适量
蒜：适量
酱油：适量
耗油：适量
油：适量

具体步骤

鲜香的蚝油西兰花怎么做好吃又简单第2张

1.西兰花洗净

鲜香的蚝油西兰花怎么做好吃又简单第3张

2.却成小朵放到开水里焯一下。沥水

鲜香的蚝油西兰花怎么做好吃又简单第4张

3.热油放蒜米

鲜香的蚝油西兰花怎么做好吃又简单第5张

4.放入西兰花

鲜香的蚝油西兰花怎么做好吃又简单第6张

5.放盐，耗油，少量酱油翻炒几下

鲜香的蚝油西兰花怎么做好吃又简单第7张

6.出锅

烹饪技巧

焯西兰花的时候，放点盐，西兰花会更好看

标签：蚝油好吃鲜香蚝油西兰花西兰花

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