当前位置：美味站>各地美食>菜谱>

家常的蚝油西兰花怎么做好吃

菜谱阅读(2.21W)

家常的蚝油西兰花怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

西兰花：1颗

辅料

油：适量
蚝油：适量
盐：适量
大蒜：适量

具体步骤

家常的蚝油西兰花怎么做好吃又简单第2张

1.西兰花一朵

家常的蚝油西兰花怎么做好吃又简单第3张

2.撕小朵用淡盐水泡30分钟

家常的蚝油西兰花怎么做好吃又简单第4张

3.沸水焯水，水中放些盐，滴几滴油

家常的蚝油西兰花怎么做好吃又简单第5张

4.油锅用蒜片炝香后下西兰花炒

家常的蚝油西兰花怎么做好吃又简单第6张

5.放些盐，蚝油炒匀

烹饪技巧

西兰花一定要用盐水浸泡，泡去小虫子

标签：好吃家常西兰花蚝油西兰花蚝油

图文推荐

相关文章

最新推荐

猜你喜欢

热门文章