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#爱美食#蚝油西兰花怎么做好吃

菜谱阅读(3.28W)

#爱美食#蚝油西兰花怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

西兰花：1个

辅料

油：适量
盐：适量
大蒜：适量
一品鲜酱油：适量
蚝油：适量

具体步骤

#爱美食#蚝油西兰花怎么做好吃又简单第2张

1.西兰花

#爱美食#蚝油西兰花怎么做好吃又简单第3张

2.切成块

#爱美食#蚝油西兰花怎么做好吃又简单第4张

3.放开水里焯一下。沥水

#爱美食#蚝油西兰花怎么做好吃又简单第5张

4.热油放算米

#爱美食#蚝油西兰花怎么做好吃又简单第6张

5.放西兰花

#爱美食#蚝油西兰花怎么做好吃又简单第7张

6.放耗油

#爱美食#蚝油西兰花怎么做好吃又简单第8张

7.少量酱油，盐，翻炒几下出锅

#爱美食#蚝油西兰花怎么做好吃又简单第9张

8.上桌了

烹饪技巧

焯水的时候水里放点盐，能保持西兰花的翠绿色

标签：蚝油西兰花西兰花好吃美食蚝油

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