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美味的柠香苦瓜怎么做好吃

菜谱 阅读(2.83W)
美味的柠香苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

其实小编最不喜欢的一样事物之一就是苦瓜了,总觉得味道苦苦的,没有多大的食物带来的享受性。单是我们不得不承认一点,那就是苦瓜可是一个好东西哦。虽然味道有一点点的苦,但是清热下火可是一把好手哦。加入一点点的柠檬,调节味道就成了这道美味的柠香苦瓜啦。

主料

苦瓜 :150
柠檬 :1/2个

辅料

糙米醋 :适量
薄荷叶 :适量
盐 :1小勺
蜂蜜适量

具体步骤

美味的柠香苦瓜怎么做好吃又简单 第2张

1.准备食材

美味的柠香苦瓜怎么做好吃又简单 第3张

2.薄荷叶提前加水入冰箱做成冰块

美味的柠香苦瓜怎么做好吃又简单 第4张

3.取四块薄荷冰块放入水中,加入一小勺盐

美味的柠香苦瓜怎么做好吃又简单 第5张

4.将苦瓜去瓤斜刀切成薄片.

美味的柠香苦瓜怎么做好吃又简单 第6张

5.放在冰水中浸泡十分钟以上。

美味的柠香苦瓜怎么做好吃又简单 第7张

6.柠檬皮用盐搓洗干净,磨成屑。

美味的柠香苦瓜怎么做好吃又简单 第8张

7.将冰镇后的苦瓜连同薄荷叶一起捞出沥水与柠檬屑放在一起。

美味的柠香苦瓜怎么做好吃又简单 第9张

8.加入适量米醋

美味的柠香苦瓜怎么做好吃又简单 第10张

9.再加入适量蜂蜜拌匀成自已喜欢的口味即可。

烹饪技巧

1、蜂蜜与醋的比例,自已进行调整,喜欢酸的,可以多放醋,喜欢甜的,可以多放蜂蜜,我按1:1的比例放入。