给大家推荐一道非常好吃的菜肴,就是芹菜炒土豆丝,这道芹菜炒土豆丝是用芹菜炒和土豆丝为主要的原料制作而成的,芹菜含有铁,具有养血补虚的效果,还可以达到一个平肝降压,防癌抗癌的作用。在夏天吃还可清热解毒,镇静安神。土豆则是具有益气的功效。
主料
芹菜 :200土豆 :2个
肉丝 :100
辅料
油 :适量盐 :适量
葱花 :少量
青椒丝 :适量
具体步骤
1.芹菜去除叶子洗净
2.水烧开,下入芹菜焯烫
3.捞出晾凉
4.切寸段
5.土豆切丝
6.油热下入肉丝、葱花
7.下入土豆丝
8.下入青椒丝
9.下入芹菜段加盐炒匀即可
1、始终保持大火快炒,由于芹菜焯过水是熟的,所以不需要炒太久。