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生姜和鲫鱼都能起到生血补血的作用,非常适合低血压的病人食用,生姜和鲫鱼两者搭配在一起,可以很好地将滋补身体的作用发挥到极致,浓浓的鱼香配上点点姜末,真的是让人食欲大开,如果你的家里有低血压的人,不放尝试做一道味道超赞的姜末鲫鱼汤给他们吧!
主料
辅料
具体步骤
姜洗净沥干剁成姜末
鲫鱼洗净沥干备用
热锅热油爆香姜末
放入鲫鱼,小火慢煎
一面煎好翻面
加入适量食盐和水,盖锅盖
大火煮五分钟即可
烹饪技巧
最好用不粘锅
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