牛肉炖白萝卜这一道菜是用新鲜牛肉与白萝卜一起炖煮,香烂软糯的牛肉搭配上洁白如玉、入口即化的白萝卜,使人食欲大增。且牛肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸,属于高蛋白低脂肪肉类,相比于其他肉类更加有食用的价值。
主料
牛肉 :300克白萝卜 :250克
辅料
油 :适量盐 :适量
姜片 :3片
料酒 :4勺
酱油 :2勺
详细步骤:
第一步
准备牛肉和白萝卜,洗净后切块
第二步
砂锅烧热后,加入切成块的牛肉,倒入末过食材的水
第三步
加入生姜后加盖炖煮25分钟
第四步
加入切块的白萝卜,酱油和料酒。
第五步
加入食盐,继续炖煮15分钟
第六步
待汤成奶白色即可盛入碗中食用,根据个人喜好可加入葱花提味。
烹饪技巧:
使用砂锅炖煮牛肉的时候不要用力翻动锅底。