超赞美容养颜汤怎么做好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:40分钟

美容养颜汤，这次的养颜汤，主要使用红枣和银耳来做的。因为银耳可以提高人体的肝脏的解毒能力，可以起到排毒养颜的作用。此外红枣也是针对女性的一大补品，有益气活血，提高免疫力、抗过敏的神奇效果。长期使用有丰胸祛斑的保健效果。

主料

银耳 ：30
红枣 ：40

辅料

燕窝 ：10
冰糖 ：15

具体步骤

把以上食材放到砂锅里，加清水，中火炖开。

炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅。

炖开以后小火慢炖20分钟，关火。

然后盖上盖子，让它再焖5-10分钟。

烹饪技巧

1.选用金黄色一级品银耳一朵。2.将银耳放入炖锅，并加入适量的清水，大火烧开。