正所谓爱美之心，人皆有之。爱美尤其是对于女孩子来说是没有原因的。年轻的时候可以仗着青青是资本，不那么注重养颜美容，但是一旦翻过25岁之后，肌肤就开始走下坡路，皮肤就不在那么白皙细腻，所以妹子们不可以再犯懒啦。日常生活中可以喝什么养颜美容汤呢?
养颜美容汤有哪些
1、绿豆蜂蜜汤
材料：绿豆200克，蜂蜜适量。
做法：
绿豆洗净，用凉水浸泡半天。
锅置火上，加入适量清水，放入绿豆，大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。
等绿豆汤放置微热时，调入蜂蜜搅匀即可。
功效：绿豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，营养全面而丰富，常食可使皮肤白嫩光滑，使面容红润有光泽。
2、金莺羹汤
材料：雪耳(银耳)25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。
做法：先将红枣去核与雪耳同煮30分钟。
然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。
功效：此汤有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。
3、珍菌汤
材料：猴头菇、茶树菇、黑木耳丝、雪耳、云苓、黄豆、黑灵芝片、蜜枣均适量，排骨约500克。
做法：
将汤料洗净用清水泡30-60分钟。
选新鲜排骨约500克，洗净放入锅内，加清水至淹盖排骨，用大火煲至水开后约5分钟，熄火将将排骨捞起。
将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内，用大火煲30分钟。
再改用小火煲1~2小时后，根据各人喜好加盐调味就可以享用美容养颜的珍菌汤。
功效：菇菌的食疗作用越来越被人所重视，珍菌汤选用猴头菇、茶树菇、雪耳等优质珍菌用排骨烹调，长期食用可增进人体免疫力，美容养颜的功效，是适合全家人经常食用的靓汤。
4、粳米补血汤
材料：粳米100克，川芎3克，当归6克，红花2克，黄芪4克，大葱3克，姜3克，盐1克。
做法：
先将米洗净，用水浸泡。
然后将当归、川芎、黄芪切成薄片;把切成薄片的三味药与红花一起装入干净的小布袋中，绑紧。
再把布袋放入瓦锅内，加鸡汤共熬成药汁。
然后在药汁中放入粳米熬粥。
待粥煮至浓稠时加葱花、盐、姜末调味即可食用。
功效：可活血行气，补养气血，驻颜美容。
以上就是小编为大家推荐的几道养颜美容汤，食材也是非常好买普遍的，自己平时在家看电视的休闲的同时就可以在旁边自己动手做啦，没有哪个女孩子不希望自己变得又白又漂亮的，与其疯狂的各种敷面膜，买护肤品，不如从内部改善自己的肌肤状况，既长久有健康。
