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香气浓郁的清炒油麦菜怎么做好吃

菜谱阅读(2.31W)

香气浓郁的清炒油麦菜怎么做好吃又简单

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟

主料

油麦菜：200

辅料

大蒜子：适量
盐：适量
油：适量

具体步骤

香气浓郁的清炒油麦菜怎么做好吃又简单第2张

1.油麦菜清洗干净，择成小段（我家的菜好长）

香气浓郁的清炒油麦菜怎么做好吃又简单第3张

2.热锅凉油，下入大蒜子煸香

香气浓郁的清炒油麦菜怎么做好吃又简单第4张

3.倒入油麦菜大火快炒，加入盐

香气浓郁的清炒油麦菜怎么做好吃又简单第5张

4.菜一变色立即起锅

烹饪技巧

一定要大火快炒，不宜炒太久，营养容易流失

标签：清炒油麦菜油麦好吃香气浓郁清炒

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