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主料
辅料
具体步骤
1. 第一步选择材料:奶粉或者牛奶,香蕉。
2. 第二步:,如果是奶粉用开水冲开 ,液体的牛奶直接倒入,然后把香蕉切薄片,放入奶品中,最好上锅或者微波炉加热,口感会更好,不过时间不易过长,微波炉有一两分钟就可以,上锅等水开也是不超过四分钟。
3. 第三步:出锅后香香甜甜,配上小菜和馒头晚餐即营养有可口!
烹饪技巧
喝牛奶不能和其他酸性水果同食,牛奶等冷却后在加糖。香蕉能治便秘,肠胃不好的人应该谨慎。
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