淡竹叶是广东凉茶中一种常备的中药材，两广地区的人们也许经常接触到淡竹叶，却不了解淡竹叶的功效到底有哪些，如果您有胸中疾热、咳逆上气、吐血、热毒风等这一些令人头疼的脑病，那么您就需要了解淡竹叶的功效了，它能为您带来大大的好处。
一、淡竹叶
淡竹叶(拉丁学名：Lophatherum gracile)为禾本科，淡竹叶属多年生草本植物，根状茎。须根中部可膨大为纺缍形肉质块根，黄白色。叶披针形，圆锥花序;颖果椭圆形。生于山坡林下阴湿处。分布于长江以南各省区。
二、淡竹叶的功效
1、其性味甘淡，能清心、利尿、祛烦躁，对于牙龈肿痛、口腔炎等有良好的疗效，民间多用其茎叶制作夏日消暑的凉茶饮用。
2、根药用，有清凉，解热、利尿及催产之效;主治：胸中疾热、咳逆上气、吐血、热毒风、止消渴、压丹石毒、消痰、治热狂烦闷、中风失音不语、痛头风、止惊悸、瘟疫迷闷、杀小虫、除热缓脾。又可作牧草。
三、淡竹叶的使用方法
1、食疗
淡竹叶味甘、淡，性寒;归心、肺、胃、膀胱经;体轻渗泄，具有清热除烦，利尿通淋的功效。
淡竹叶做法
⑴凡外感热病，心烦口渴，热在气分者，可用生石膏、知母、芦根等配伍，以清热除烦止渴。
⑵若气阴两伤者，可再加麦冬、人参等，以益气生津。
⑶心经热盛下移小肠而致小便涩痛者，可用生地、木通、生甘草梢等配伍，以清心导热利尿。
⑷膀胱湿热蕴结小便淋沥赤涩者，可用海金沙、车前子、白茅根等同用，以清热利尿通淋。
2、药用
炮制：取原药材，除去杂质及残根，抢水洗净，切段，干燥。炮制后贮干燥容器内，置通风干燥处。
适合人群：体虚有寒者、孕妇禁服。
功能主治：具有清热除烦，利尿通淋的功效十主治热病烦渴，口舌生疮，牙龈肿痛，小儿惊啼，肺热咳嗽，胃热呕哕，小便赤涩淋浊。
⑴《纲目》：去烦热，利小便，除烦止渴，小儿痘毒，外症恶毒。
⑵《生草药性备要》：消痰止渴，除上焦火，明眼目，利小便，治白浊，退热，散痔疮毒。
⑶《握灵本草》：去胃热。⑷《本草再新》：清心火，利小便，除烦止渴，小儿痘毒，外症恶毒。
⑷《草木便方》：消痰，止渴。治烦热，咳喘，吐血，呕哕，小儿惊痫。
（5）《分类草药性》：治咳嗽气喘，眼痛。
（6）《现代实用中药》：清凉解热，利尿。治热病口渴，小便涩痛，烦热不寐，牙龈肿痛，口腔炎。
3、药用禁忌
⑴无实火、湿热者慎服，体虚有寒者禁服。
⑵孕妇忌服。
⑶肾亏尿频者忌服。
⑷不宜久煎，入食以鲜品为佳，煮粥时宜稀薄，不宜稠厚。
看了这篇文章，大家是不是都对淡竹叶有了一定的了解？生活中处处都能寻找到对我们的身体大有好处的东西，大家需要的，便是发现淡竹叶的功效的双眼，若您持续在被胸中疾热、咳逆上气、吐血、热毒风等疾病打扰，坚持使用淡竹叶一段时间，相信它会给您带来全新的生活体验。
