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补血养颜的赤豆粥怎么做|看这里!图解

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补血养颜的赤豆粥怎么做?看这里!图解

一把赤豆,一点红枣,熬出红枣赤豆,不仅味道很好,对身体也有很大的好处。来例假的时候喝她,补血又养颜。浓郁的赤豆的香气和红枣的味道混合,刺激你的味蕾。赤豆粥做法简单,短短几步就能学会。心动不如行动,让我们开始做吧!

主料

红枣 :5颗
红豆 :150g

详细步骤:

补血养颜的赤豆粥怎么做?看这里!图解 第2张

第一步

取150g红小豆

补血养颜的赤豆粥怎么做?看这里!图解 第3张

第二步

提前在凉水里泡一晚上,或两三小时。

补血养颜的赤豆粥怎么做?看这里!图解 第4张

第三步

拿5颗大枣,去掉枣核,切成枣片。

补血养颜的赤豆粥怎么做?看这里!图解 第5张

第四步

把红枣和泡了一晚上的红小豆同时倒入锅里,大火烧开。

补血养颜的赤豆粥怎么做?看这里!图解 第6张

第五步

把红枣和泡了一晚上的红小豆同时倒入锅里,大火烧开。

补血养颜的赤豆粥怎么做?看这里!图解 第7张

第六步

煮到红豆崩皮,口感绵一些,就煮好了!

补血养颜的赤豆粥怎么做?看这里!图解 第8张

第七步

成品