最近妈妈到家里来住几天，我得给她老人家做早饭，她是个挑嘴的人，豆浆不能喝太甜，但是又不可以白味，不吃包子馒头，对干粑粑没胃口，油条嫌油腻，面条又说吃了不消化，只有这款黑发养颜粥让她满意，喜欢得不得了。
主料
黑豆 ：适量黑米 ：适量
紫米 ：适量
芡实 ：适量
大米 ：适量
薏米 ：适量
百合 ：适量
红豆 ：适量
核桃 ：适量
红枣 ：适量
花生 ：适量
糙米 ：适量
玉米糁 ：适量
眉豆 ：适量
辅料
黑芝麻 ：适量枸杞 ：适量
详细步骤：
第一步
红枣三个
第二步
紫米一把
第三步
枸杞适量
第四步
薏米一瓶盖
第五步
红豆一瓶盖
第六步
玉米糁一瓶盖
第七步
花生米适量
第八步
黑米适量
第九步
芡实一瓶盖
第十步
核桃适量
第十一步
糙米适量
第十二步
黑豆适量
第十三步
红豆适量
第十四步
大米适量
第十五步
百合一个
第十六步
黑芝麻适量
第十七步
倒进电饭锅里面煲熟
