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主料
辅料
具体步骤
1.准备好洗干净的菜苔
2.将菜切好
3.蒜子切碎备用
4.锅中入油,加入菜苔,翻炒出水
5.随后加入蒜子
6.最后加盐和味精继续翻炒片刻,等盐和味精入味即可盛起
烹饪技巧
菜苔很嫩,加盐后会出水,不用另加清水。
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